Language:
Dutch
Dit programme is een introductiie in de theory va de Wim Hof Methode. Ademhaling, koudetraining, mindset en ervaringen delen tijdens een verwarmende vega(n)soep. We adviseren jezelf voor te bereiden voor het ijsbad, maar je beslist pas in het moment. Het ijsbad is warm aanbevolen maar altijd vrijblijvend. Er is zo veel te leren en ervaren. Wij delen de Wim Hof Methode, the n-ice way.
Hierin integrereren we ook de wijsheid van Oxygen advantage voor functionele ademhaling en Max Strom "breathing for healing".
De Wim Hof Method wordt begeleidt door gecertificeerd instructor en life & breath mentor Kim Padding van n-ice.world. De wijsheid van de iceman verrijkt met haar eigen (werk)leven ervaringen. Ze houd van de boedhistische, taoistische en yogi benadering. The time is always now...en alles is precies goed genoeg.
Ze houdt er van om te delen en les te geven in dit bewustzijnsvak. Voor jou en haar veiligheid en comfort is er altijd een assistent aanwezig.